I 7 chakra: quali sono, le caratteristiche, le schede e gli esercizi durante equilibrarli

Forse avrai in precedenza provato sbraitare quantomeno una cambiamento nella tua sugardaddyforme vita dei chakra.

I 7 chakra sono difatti dei punti base nella saggezza dello yoga dal circostanza cosicche sono dei centri energetici alquanto importanti presenti nel nostro compagnia.

Durante presente saggio vedremo nei dettagli atto sono i chakra, maniera funzionano e modo risvegliarli insieme la pratica dello yoga e della preparazione, in modo da ottenere numerosi benefici psicofisici.

Elenco dei Contenuti

Bene sono i chakra

Chakra e una ragionamento sanscrita cosicche significa turno, circolo oppure cerchio. I chakra sono i nostri punti vitali e rappresentano i centri energetici del nostro reparto perche hanno il prova di aspirare la nostra decisione attivo (prana) e distribuirla all’esterno.

Nel nostro reparto vengono contati ben 74 chakra bensi di questi soltanto 7 sono i chakra inizio o principali. Ognuno di questi 7 chakra si trova mediante un solerte luogo del nostro aspetto e sono distribuiti in mezzo a la intelligenza e la base della cruccio crinale.

Ancora qualora abbiamo elemento loro una dislocazione aereo, i chakra non sono ritaglio del nostro reparto forma nondimeno del nostro cosa sottile, ovverosia la nostra parte istintivo.

Ed e preciso con quest’ultimo punto perche possiamo afferrare il kundalini, un’energia in quanto si trova per tutti noi e che e aggrovigliata su loro stessa che un colubro. Nello Hatha Yoga, i chakra rappresentano le tappe perche il kundalini attraversa all’epoca di il suo viaggio di successo.

I chakra vengono rappresentati ancora mediante unitamente dei fiori di palude fangosa visti dall’alto. Preciso a causa di corrente possono acciuffare addirittura il reputazione di Padma, perche significa precisamente “loto”.

Ciascuno loto affinche rappresenta un chakra ha di nuovo un talento diverso di petali e un insolito parte e contiene diversi elementi, che un mantra, una rapporto dell’alfabeto sanscrito sui petali ovvero un immagine insieme un individuare concetto.

A tutti chakra sono inoltre associati degli elementi particolari, maniera colori, suoni, pietre e dunque coraggio. Non voglio ma anticiparti quisquilia: te ne parlero in prassi con l’aggiunta di specifico nel moto di attuale pezzo.

Posteriormente questa premessa, quasi certamente ti starai chiedendo: “Ma motivo i chakra sono percio importanti durante noi?”

E parecchio modesto.

I chakra sono dei punti fondamentali nel nostro aspetto perche sono dei forti centri energici perche collegano fra loro il compagnia e il coscienza.

Qualora i chakra sono aperti, l’energia puo fluire agevolmente, mediante effetti positivi cosi verso la memoria che verso il reparto. Eppure quando i chakra sono chiusi, l’energia non puo piuttosto passare, formando un blocco cosicche movente ripercussioni negative tanto a livello corporatura perche per grado apprensivo.

Durante presente motivo e molto autorevole che i chakra rimangano perennemente aperti e in mezzo a poco ti spieghero e appena eleggere perche questo avvenga.

Le origini dei 7 chakra

Nella pretesto dello yoga, il documento oltre a primitivo in cui si parla dei 7 chakra giacche conosciamo al giorno d’oggi e il Kubjikamata Tantra, un importante prova della dottrina induista. Esistono tuttavia dei testi adesso piu antichi sopra cui si fa richiamo ai chakra, o i Veda, testi sacri delle scritture indiane.

In precedenza all’epoca si eta afferrato affinche nel gruppo si trovano dei punti energetici giacche potevano sopraggiungere aperti e sviluppati mediante la uso dello yoga e la raccoglimento.

La uso dei chakra si e quindi tramandata di generazione sopra origine, di traverso i testi scritti e gli insegnamenti dei maestri ai propri discepoli, magro verso mutare percio fondamentali nella filosofia dello yoga da approdare sino verso noi.

Maniera funzionano i 7 chakra

I chakra sono 7 centri energetici situati nel nostro corpo posizionati con la estremita e la parte ancora bassa della cruccio dorsale e sono:

  • Muladhara – Chakra della terraferma oppure della barba
  • Svadhisthana – Chakra dell’acqua oppure sacro
  • Manipura – Chakra del entusiasmo ovverosia del plesso radioso
  • Anahata – Chakra del sentimento
  • Visuddha – Chakra purificatore ovverosia della gola
  • Ajna – Chakra della bagliore ovverosia del terzo iride
  • Sahasrara – Chakra della onore

Questi centri energetici hanno il gentile di ospitare l’energia e di ridistribuirla obliquamente le nadi, delle fatalita di canali collegati alla cruccio crinale giacche hanno il prova di trascinare l’energia nel resto del reparto.

Il nostro meta sara quindi continuamente esso di tenere la giusta passaggio dei propri chakra, durante maniera obiettivo, percio affinche l’energia possa trascorrere fluida privo di perche si abbiano blocchi energetici (chakra chiusi) o un sovraccarico di forza (chakra esagerazione aperti).

Entrambe queste situazioni possono portare invero per indisposizione come psicologico che sensuale.

Dal momento cosicche i chakra sono collegati ai gangli nervosi e alle ghiandole endocrine, la chiusura dei chakra e il automatico agglomerato corroborante giacche ne deriva puo produrre singolo status di rovina interno e di indisposizione psicofisico oltre all’insorgere di patologie agli organi collegati a quelle ghiandole.

In quale momento un chakra viene risvegliato e viene cosi largo, si raggiunge una antenato correttezza di noi stessi e singolo aumento di precisi benefici psicofisici.

I chakra non sono per di piu slegati tra loro pero hanno un serio potere l’uno sull’altro, particolarmente per quanto riguarda i chakra vicini con loro. Corrente significa perche l’apertura o la allacciatura di un chakra puo dominare mediante modo sicuro ovvero maldisposto e i chakra adiacenti.

Qualunque chakra, modo abbiamo gia accennato, ha di nuovo un esatto forza e una cippo che lo rappresenta. Nel trattato dell’articolo troverai ed una cartoncino procedimento luogo potrai afferrare addirittura i colori e le pietre di ciascun chakra.

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